マレーシアで話題のイベントやお洒落カフェ、スポットをチェック！ インスタ映え穴場スポットに出掛けて見ませんか？
✔︎マレーシア生活が長くなって来ると、とりあえずのスタバに行ったり（笑）、出不精になったり、日常生活がマンネリ化してくる傾向にあります。
✔︎マレーシア視察や旅行に来たけど、ガイドブック情報以外の場所にも行ってみたい！
😭「ただ、どこに行っていいのか分からない💦」
お勧め３選！ マレーシア人気スポット検索サイト
お勧めのマレーシア人気沸騰スポットをご紹介します！
重い腰をあげてマレーシアの話題スポットに行ってみてください！結構気分転換になりますよ✨
TIME OUT
起源は1968年という老舗であり、58各国、327都市のお勧めスポットが検索出来ます！
アプリをダウンロードしてみましょう
ダウンロードしなくてもサイト検索可能です。
気になるスポットを調べてみよう
お洒落カフェだけではなく、イベント、バー、映画情報などなど、旬なマレーシア情報を✔︎チェックすることが出来ます。
話題沸騰中のお洒落カフェに行ってみた！
訪れる前にお店のホープページからメニューや価格をチェックしましょう。
⬆︎サイト内の Mapをクリックして、ご自宅、もしくは最寄駅からの経路を確認出来るのも便利ですね。
KL(クアラルンプール）の代官山（？）とも言われているBangsarエリアにあるカフェ。
LRTのBangsar駅から徒歩10分とグーグルマップには出てきますが、、、タクシーをお勧めします。
私が訪れたのは1年以上前ですが、週末という事もあり店内は非常に混んでいました。
生活水準の高いクラス層、特にチャイニーズの方が多かったです。
KL FODDIE
マレーシア旅行者向け Hotels.com
旅行者は勿論、マレーシア在住者が日本から来たゲストのアテンドをする時にも役立ちそうです。
私が愛用しているのは、、、
TIME OUTです✨
アプリをダウンロードしておけば、マレーシアから近隣諸国に旅行した時もお勧めスポットが検索出来るし便利です。
いつののスタバではなく、少し足を伸ばしてお洒落スポットカフェ探索するのも、気分転換にいいですよ。
勿論cafeだけでなく、ファミリー向けイベントも確認出来るので、新たなマレーシアを発見してみてください✨
【マレーシア在住者必見】 BITESのスマホアプリでお買い物ポイントを賢く貯めよう！
スーパーに来ると決して物価は安くないと感じるのは私だけでしょうか？
大好物のアボカド🥑なんてRM15前後（約400円）💦
スライス豚肉パックだってRM15前後💦
買い物するとあっという間にRM100以上いってしまいます。
あっ因みに気ままな独身です（笑）
お買い物額で受け取れる電子ポイントで、ポイント還元したパートナー提供しているセレブリ・ティフィットネスジムの7日間お試し体験を利用したり、、、、と有効活用してみませんか？
ポイント対象のスーパー
マレーシアの代表的なスーパーであるビレッジ・グロッサー(Village Grocer)
⬇︎このロゴでピンとくる方も多いのではないでしょうか？
⬇︎店舗数は限られますが、ビッグ(B.I.G)でお馴染みのBen's Independent Grocer
精算しようとすると必ず『Are you Bites Member?』と聞かれます。
要は、買い物額でポイントが溜まるシステム！
スマホアプリをダウンロードすれば、簡単に自分のバーコードを読み取ってくれる優れもの！！
アプリをダウンロードしましょう！
メンバー登録は無料です
☑️不具合の多いアプリですが💦随時改善はされているようです。
アカウント情報を入力しましょう
☑️誕生日を入力しておくと、誕生日月にBirthday Treat特典があり
☑️登録するとアクティベーションリンクが登録メールアドレスに送信されます。
購入ポイントはどれくらい？
☑️RM２＝１ポイント
☑️1年以上利用していないとポイント失効するので気をつけましょう！
利用方法は？
精算レジで『Are you Bites Member?』と聞かれるので、アプリを開きバーコード画面を読み取ってもらうだけです。
■画面下に自分のポイントが表示されます
POINT
レジ精算の前にスマホでバーコードを表示しておきましょう！！
通常はスマホのアプリを開くと自動的にバーコード画面が出てきます。
稀にログインを求められる事や、不具合でログイン出来なかったりするのでご注意を。
アプリで確認出来る事
✔︎BITES ALL STARS（星のメンバーステータス）
✔︎REWARDS（還元出来るアイテム）
お得なボーナスポイント
1ヶ月以内に各カテゴリー（果物、飲み物、肉、、、など）アイテムをRM50以上購入すると30ポイント獲得のボーナス
⬇︎クリックすると詳細に飛びます
獲得ポイントを有効活用しよう（REWARDS)
✔︎還元ポイントを利用してお得にお買い物が出来る
✔︎還元ポイントを利用して限定アイテムがお得に購入出来る
✔︎還元ポイントを利用してアプリのREWARDSからパートナー提携している店舗利用可
超絶お勧めしたいエコバッグ ❤️
裏表のデザインが異なるのですが、頑丈だしかなりお洒落です！
唯一の欠点は、折りたためない事ですね。
マレーシアのポイント活用上級者にグレードアップしてみましょう！
日差しの強いマレーシア🇲🇾の必需品！ 継続が力になる飲む日焼け止めとは？
無人島に１つだけ美容アイテムを持って行くなら？？
私「選べません（笑）」
普段は車移動なのでさほど気にならないのですが、ゴルフでは半日以上炎天下にさらされながらラウンドしているので
日焼け対策は私にとって死活問題なんです！
日焼け対策は皮膚ガン予防にも繋がるので、男性陣も参考にしてください！！
✔日焼け止めは塗ってるけど、何だか不安
✔︎こまめに日焼け止めを塗り直すの面倒
✔身体の内側から日焼け対策をした︎い
✔毎日手軽に飲める日焼け対策がしたい
✔︎欲を言えばエイジング効果を期待したい︎
私の場合は前提としてはレーザー照射して、ベースとなる肌のメンテナンスをしてからの美容アイテムとなります⬇︎
今の私は『美容においてのミニマリスト』と勝手に自負しているので（笑）
リピートアイテムを紹介したいと思います。
💦どう格闘してもトップの余分な・が消えません💦⬇︎
飲む日焼け止めとは？
「活性酸素を生み出さないためのサプリメント」なので、日焼け対策＋アンチエイジングとしての効果も期待出来ます。
紫外線を浴びて既に発生してしまった活性酸素は、酸化して老化の原因となります。この活性酸素を体の内側から除去する働きをしてくれます。
ヘリオケア【Heliocare】
✔︎国際的な皮膚科分野研究グループＩＦＣが開発
✔︎特にヘリオケアカプセル（飲む日焼け止め）は、2002年以降からヨーロッパや韓国の皮膚科で広く使用され34カ国以上で販売
✔︎主成分のフェーンブロック（FernBlock）は、中央アメリカに生息するシダ植物から抽出されており、その他の成分も含め化学薬品は一切使用していない。
ポイント
①強力な抗酸化作用で活性酸素の生成を防ぐ事で、シミを根本から予防
②肌の免疫機能を正常に保つ
③紫外線によるお肌のDNA損傷を防ぐ
④紫外線によるシミやシワ（光老化）を軽減させ、肌のコラーゲン保護をする︎
【ヘリケア・オーラル】
【主成分】フェーンブロック（FernBlock) 240mg
【内容量】60カプセル
【服用方法】
①日光を浴びる30分前に1カプセル
②長時間日光を浴びる場合は、4～6時間後に1カプセルを追加服用
③サプリメントとして摂取する場合は、毎朝1カプセル
気になる価格は、RM210（約5,500円）
私は朝１カプセル服用するので、2ヶ月もつと考えたらリーズナブルだと思います✨
日本未発売になります!!
【ヘリオケア・フェーン 2400mg Plus】
【主成分】フェーンブロック（FernBlock) 240mg Plus
エラグ酸 100mg
エラグ酸は、シミの原因となるチロシナーゼの活性を阻害する働きがある為、メラニンの生成を抑えることができるそうです。
【内容量】60カプセル
【服用方法】ヘリオケア・オーラルと同じです
私はゴルフをするので
朝に①ヘリオケア・オーラル
②4～6時間後ヘリオケア・フェーンを追加服用してます。
気になる価格は、RM380（約9,880円）💦
高いので、ゴルフする日しか基本飲みません（笑）
日本未発売になります!!
POINT
日本公式サイトで、アジア人向けに開発された商品が販売されています。
しかも、値段かなり安い！！
【重要】購入方法に関して
販売許可書のある正規代理店で必ず購入しましょう！
私はWalts Beauty Salon でレーザー照射の際にストック買いをしています。
薬局やLAZADAなどは偽物だと健康被害にも影響するので、正規値段より安くても
オンライン購入は避けています。
個人の感想
すぐ効果あった方が副作用怖いです💦
結果にすぐコミットする訳ではないので、なるべく化学成分を含まない塗る日焼け止めと併用して、日焼け対策をすることをお勧めします。
肌ケアのサプリメントとして生活の一部に取り入れてるので、飲んでも効かないサプリより、医学的根拠のあるサプリを取り入れてみてはいかがでしょうか？
【男性も必見】本当は教えたくないアンチエイジング！ マレーシアで働く大人女子の美容の秘訣とは？
店舗がバンサーからデサパークに変わっても数年通い続ける訳とは？
以前はマレーシア🇲🇾のフリーペーパー媒体に掲載していましたが、今はクチコミやブログで評判が広まっていて、私が自信を持ってお勧めする絶大なる信頼を置いているお店です✨✨
予約が取りづらくなるので絶対に教えたくなかったのですが（笑）、最近男女問わず「スキンケア何してるの？」「エステ行ってるの？」「高い化粧品使ってるんでしょ？」と美容に関する質問をされる機会が多っかたので、思い切って情報シェアします！！
☝️お店紹介に関して一切金銭は発生していません。純粋に私が信頼して通っているお店ですが、最新の値段設定や詳細はお店と必ず確認し自己責任でお願い致します🙇♀️
アンチエイジングは必要不可欠
若い頃はボディーボード、ハワイ在住の頃は暇すぎてロングボード（てけてけサーファー）をし過ぎたお陰で💦 表面のシミだけでなく、老化の原因となる蓄積された真皮層、皮下組織のシミの存在に怯えてました。
日本で都内に通勤してる時、窓ガラスに映る疲れ切った自分の顔に老化を感じたのは今でも覚えています（涙）
自分で感じる肌の老化
老化は２０代からとも言われていて、男女共通の悩みになっています。
✔︎日焼けによるシミ、肝斑、
✔︎自分で感じる肌の老化、毛穴の広がり
✔︎疲労が溜まった時の顔のくすみ
✔︎法令線やクマ
デパコス化粧品を使い続けていた頃
数年前のマレーシア🇲🇾はゲランが日本で買うより安い価格設定だったので、愛用してました。化粧品の前触れもない値上げ（世界基準価格調整も含め）は、お財布事情に打撃を与え過ぎます！
日本にいた頃から高級ラインのデパコスは継続して使ってましたが、個人的に劇的変化は感じられませんでした💦
Walts Beuaty Salonに行ったきっかけ
旧店舗がたまたまオフィスの近くだったのもあり、試しにシミ取りに行ったのが最初でした。日本人のご夫妻が経営しているお店で、旦那さんのかなりの経歴の持ち主。
最初は自ら潜入調査といういことで⬇️
■お試し価格がお手頃か？
■カウンセリングが充実しているか？
■一回でシミは取れるのか？
シミ取り効果はあったのか？
一回でも実感出来るので是非試して欲しいです✨
☝️日本よりお得なのは、顔全体レーザー照射＋顔全体部分シミ取りを施術してくれる！
日本では、シミの大きさに応じた料金設定が一般的です。
一回のシミ取り体験なら、短期滞在や旅行者さんも試す価値ありです。
理由は、効果＋日本より価格が安いに尽きます！
アレクサンドライトレーザー
シミのレーザー治療で細胞に傷をつけ、修復しようとする力を利用することで肌細胞自体が若返りが期待出来ます。肌自体が若返ると、シンプルなお手入れと化粧で十分若く見えるとのこと。
異論は全くなく、私自身が今ではシンプルなお手入れのみです！
お陰でスキンケア代が以前の半分以下✨
痛みはあるの？
よく言う「輪ゴムでパチンと当てられる感覚」に似ています。
先生がレーザー出力を肌の状態に合わせて調整していますが、顔全体照射なので箇所によっては身体が自然に「ビクっ💦」と反応します（笑）
照射後の肌の状態は？
自分の経過写真載せようと思ったんですが、あまりにも酷いので自粛しておきます（笑）お店のブログで施術例は確認出来ます。
⚠️私自信は初回で多数の黒ごまちゃんのようなものが顔に浮き出てきました💦
なので、翌日に大事なデートが控えている方はお気をつけください！
１週間前後経過
先生からも指導がありますが、施術後は直射日光をなるべく避け、顔皮膚表面に負担をかけないようにしましょう！
そのうちにシミ➡︎シミが浮き出て乾燥（軽いかさぶた）➡︎面白い程にシミがポロっと取れます✨
本当に感動したのを覚えていますが、気に入っていた唇下のほくろを取らないで欲しいと言うのを忘れてしまった事が心残りです。
「戻りシミ」はありますが、先生に相談してアドバイスをもらってください
継続は力なり
行き始めた当初は1ヶ月に一回通いました。不安であれば経過写真を先生にLINEで送りアドバイスをもらいましょう（先生に丸投げしてますが、、、やはり皮膚は個人差があるのでプロの判断が1番です☝️）
気がつけば、既に3年程通っています。
今ではシミの悩みはないので、単純にアンチエイジングとして通っています。1番変化があったのは毛穴が目立たなくなった事。そして人から肌を褒められる機会が本当に増えました！！
定期的に通った方がいいの？
単にシミ取り目的であれば、お悩みのシミ等取れたところで任務完了ですね。
私の場合は、長年蓄積された真皮層のシミが施術の度にひょこひょこと顔を出してくるので💦 先生のアドバイス通り、始めは約1ヶ月に１度通っていました。
個人差はありますが、やはり2ヶ月に1回レーザー照射するのが理想のようです。
ただ、やはりお財布と相談する必要があるのも悲しい事実です（笑）
人気のシミ取り料金は？
✔︎顔全体照射＋シミ取り集中照射で、通常RM600
キャンペーン時はRM480✨✨ すぐ予約が埋まって大忙しとのこと。
初回であればカウンセリング込で1時間みれば大丈夫でしょう。
施術メニューは？
✔︎顔全体＋シミ取り集中の3回コース
✔︎顔全体＋首＋シミ取り集中 1回と3回コース
☝️老化による首のたるみや引き締めに効果があるのでお勧めです☝️
✔︎腕も照射可能
気になる箇所があれば、お店に確認することをお勧めします！
男性にもお勧めです！！！
先生が男性なのでコミニケーション取りやすいと思います。
この先生の肌が、本当つるっつるで若々しいんです✨
シミは勿論ですが、肝斑や老人シミって無い方がやはり若々しく見えます。私が美容、ファッションマニアなので、ついつい人間観察してしまうのですが、男性の肌トラブル多いと思います。
ゴルフで仲良くさせて頂いている男性陣もシミを気にしてる方が多く、シミ取りが出来るこのお店を幾度となく紹介しました。
「まだ若いから大丈夫！」ではなく、肌老化は２０代から始まっているのを肝に命じましょう！
通い続けてる私の感想
お金はそこそこかかりますが、年間を通しての自己投資だと思うようにしています。勿論’、継続はしたいですが、お財布事情もあるので今後は3ヶ月に1回頻度にしようかなと検討中です。
女性なら分かると思うのですが、年齢差はあるものの1ヶ月のスキンケア代を考慮すれば、日本より比較的安いマレーシアの美容サロンに行く価値はあると思います。
以上、マレーシアでお得に出来る美容情報でした🙇♀️
マレーシア で外国人が集まる交流イベントとは？ 英語の勉強にもなる【インターネーションズ】にトライしてみよう！
誰もが異国の地では知り合いも少なく、不安や孤独を感じているのはあなただけではありません。また、折角海外に居るのだから、日本人以外の友達も作りたい、自分の興味のあるコミュニティに参加してみたい！と思ったら
Internationsをお勧めします
Internationsとは？
設立経緯
1997年スイスのザンクト・ガレン大学で出会った2人の若者が時を経て、2007年にドイツで設立した国際交流コミュニティで、世界420の都市で380万人程の会員をかかえています。
コンセプト
海外生活を楽しく過ごしましょう！というのが大まかなコンセプトになります。
初めての異国で知り合いも誰も居ない😭のは、あなただけじゃありません！！
不安や孤独を感じたら、是非コミュニテイに参加してみましょう。
日本では東京、大阪、名古屋、神戸でイベントが開催されています。
イベントの種類
インターネーションズオフィシャルイベント、飲み会、スポーツやレジャー、異文化体験、語学、女子会、ファミリー、ボランティア等、様々なイベントが開催されているので、自分が参加したい国、イベントで検索する事が出来ます。
この時期であれば、クリスマスや2020年カウントダウン、新年イベントなどがあるので、年末年始に予定がない方は要チェックです！
メンバー費用は？
メンバーには無料と有料Albatrossの２種類がありますが、初めは無料メンバーをお勧めします。各イベントによって参加費が設定されており、有料メンバーの方がリーズナブルな参加費用になっています。
実際のイベント詳細を見てみよう
日時：12月21日午後7時半スタート
場所：ダブルトリーヒルトンのCellar Door *地図リンクあり
参加方法：右上のAcceptボタンをクリック
参加費：無料会員RM50、有料会員RM20、事前参加表明なしのドタ参加RM50
＊ビール、もしくはカクテル１杯クーポン込み
ドレスコード：スマートカジュアルやクリスマスコスチューム
詳細：貸し切りで夜通しハッピーアワー（ビールRM10、カクテル約RM31）
🎅サンタクロース登場します（笑）
コミュニケーション言語は？
基本、英語となります💦つたない英語でもみんな優しいので、自分から行動すれば友達は出来やすいです✨
独りで参加出来るの？
勿論出来ます！！ 独りぼっちでいても皆んな話しかけてくれるし、ここは勇気を持って色々な人に話しかけて欲しいです。
会員登録してみよう！
プロフィール入力後、興味のあるコミュニティを設定しよう
設定後、興味のあるイベント情報が確認出来ます。
感覚的に使いやすいサイトなのでいじりたおしましょう！
ポイントと注意点
初めは無料（ベーシック）会員でお試ししましょう
私はベーシック会員➡︎有料会員➡︎ベーシック会員に戻しました。
有料会員更新時の注意点
自動更新だったのに気づかず、全くイベント参加していなにのに更新されてました💦
＊2017年
月数回参加するのであれば、参加費用も無料会員より安いのでお得かなのですが、有料会員の際は自動更新にくれぐれも気をつけてください！！！
女性は特に慎重な行動を！
自己責任で行動することを強くお勧めします。
特に飲みイベントですが、酔いに任せて楽しみすぎないように気をつけましょう！
一歩踏出してみる価値あり✨
仲良くなった多国籍の友人とプライベートでバーベキューパーティをしたり、お茶したりと貴重な経験が出来たと思います。
私も初めて参加した時は不安でしたが、独り参加の方も多く溶け込みやすいかと思います。お友達と行くのは心強いかもしれませんが、日本語厳禁覚悟で臨みましょう（笑） 完璧な英語なんて話す必用は無いと思います！！ 笑顔で進んでいけば必ず道は開けます✨
マレーシアで便利なネットスーパー配達アプリ🇲🇾 【ハッピーフレッシュ】を使いこなそう！
マレーシアに住む日本人に割と認知度が低い『Happy Fresh』
車が無いと、重い水や日常生活品のストック買いに苦労しますよね💦
「歩いて買い物に出掛けても、なかなか大量買い出来ない」
「グラブタクシーも最近なかなか捕まりづらい」
マレーシア🇲🇾に来た当初は車がなかったので、ネットスーパーはヘビーユーザーでした
特徴
店舗指定
登録住所から配達可能な店舗のリストが表示されます
ここから買い物したいお店を選びます
配達指定日
当日であれば基本注文から１、2時間後にデリバリー
また、3日後のプレオーダーも可能
嬉しいのはかなり時間厳守で配達してくれます
注文営業時間
午前10時から午後9時まで ＊店舗によって多少異なる
最低注文金額
基本RM50以上（約1300円）
宅配料金
配達場所と店舗の距離によって異なりますが、注文を確定する前に確認出来ます
＊3年前に利用していた際は、RM200 以上であれば宅配料金無しのサービスがあったのですが、、、現在は要確認です
注文したいアイテムが在庫無しだった場合（out of stock）
「似たようなアイテムを選択」
「買い物代行人（Shopper）に連絡してもらう」
「在庫が無い場合は、購入不要」
上記、事前選択する事が出来ます。
まずはアプリをダウンロードしよう！
アカウント設定
左上のボックスをクリックすると名前、メールアドレス、住所等登録出来ます。
住所を入力すると配達可能な店舗がアップされます。
☝️に店舗が表示されます
店舗を選びましょう
店舗のアイコンをクリックします
Bangsarでも伊勢丹やイオンが宅配可能なエリアでした✨
買いたいアイテムを選んでみましょう
カテゴリー分けされているので、まるでお店で買い物しているかのような感覚を味わえます。
私は特に「重たいお水」、ストック用に「ティッシュペーパー」「トイレットペーパー」などを大量買いしていました。
買い物かごの中身を確認しましょう
宅配日、宅配時間を設定しよう
支払い方法
現金、もしくはクレジットカードやデビットカードを選択出来ます。
後は配達を待つだけ
宅配人とTEXTなのでやり取りも出来るので安心！
自宅でゆったりと宅配を待ちましょう。
受け取り時のポイント
肝心なのは必ず購入アイテムを宅配人と確認する事です☝️
滅多に間違いは無いのですが、確認をお勧めします
感覚的に使えるアプリなので、慣れれば誰でも使いこなせるはず！
Grab FoodやFoodpanda同様に人間をダメにする宅配デリバリー（笑）
是非生活の１部に取り入れてみてください
日本人はマウンティング好き？ 海外生活のマウンティングは存在します
悲しい事ですが、世界中どこに居ても
マウンティングはあります💦
自分らしく生きてこそ価値がある✨事に気付きましょう！
マウンティング程、不要で無意味な事だと認識して欲しいです
マウンティングの特徴とは
✔︎人よりも優位に立ちたい
✔︎上から目線
✔︎人から凄いと思われたい、羨ましがれたい
✔︎人の意見を全く受け入れない
✔︎人を見下すことに優越感を感じる
海外駐在の滞在歴長いマウンティング【ハワイ】
滞在歴が長いからこそ苦労や経験を生かして、いわゆる新参者に有効なアドバイスや情報発信出来る存在ですよね。私の経験上では、滞在歴長いマウンティングの方に出逢った事はないのですが、🇲🇾マレーシア でもちらほらとマウンティングピーポーの話は都市伝説のように聞く時もあります（笑）私がたまたま素敵な人にしか出逢ってないのかもしれませんが✨
ハワイに住んでいた時は、悲しい事にマウンティング体験しましたね💦
ハワイもマレーシア🇲🇾同様、格差社会なのですが。ハワイ凄い（笑）
現実問題、ハワイでローカルと結婚してフードスタンプ（日本でいう生活保護に近い）で暮らしている日本人もいます。それもその人の生活の価値観であるのですが、かたや富裕層エリアで金銭的に豊かな生活をしている日本人もいる。
人生においての価値観ですよね。ハワイでお金にゆとりが無かったとしても、自分のやりたい事（サーフィン、ゆったりした生活、バーベキュー）で謳歌する人生に1億円の価値観を見出してる人もいる✨
ただ悲しい事に、ハワイのマウンティングは高レベルかと思います💦
マレーシア の🇲🇾マウンティングとは
女性だけでなく男性同士にもあるようです。そもそも私自身がネガテイブワールドに行かないようにしているので。でも、経験した事はありますね、残念ながら💦
私は女性ですが、男性➡︎私、女性➡︎私の両方経験した事はあります。
ビジネスにおいて
このあたりは皆さんが容易く想像出来る日本でのマウンティングに近いと思います。
様々な業種、年齢の方と打合せする機会が多いのですが、シンプルに「人間性」「器」
の問題ですね（笑） 社長でも社長じゃなくても、大企業でもそうでなくても、有名大学出身でもそうでなくても、素敵な方もいるし失礼な方もいる。私は【人間の本質】を見るように心がけています。
駐在妻カーストとは
🇲🇾マレーシア在歴長くなってきた私でも初めて聞いたワードでした。
説明するのも気が引けるのですが、ボス🐒率いる集団がいてカーストによって取り巻きがいるみたいなイメージですよね。
勿論、ボス的要素の方の人格が素晴らしく、周りの方が慕っている場合は素敵ですよね！！✨✨✨ 「頼れるリーダー」
自分らしさが大事
海外生活にやっと慣れてきて友達が出来てきたのに、 マウティングでストレスであるのならば、一匹狼でも幸せですよ❤️
自分がストレスなく幸せ➡︎笑顔になる➡︎人が寄ってくる➡︎楽しい人脈が作れる➡︎人付き合いに無理しない➡︎趣味を見つける➡︎楽しい➡︎共通の趣味の友達が出来る、、、といった具合にエンドレスですよね✨
ストレスを溜めない為に必要な事
無理しない
人間は独りの時間も必要 ☝️☝️
ジムで走ったり、習い事をしたり、猫と会話したり（私）、掃除したり。
自分の好きな時間を作りましょう。
行き詰まったら信頼してる人に会ってみる
悩んで鬱になって、、、海外生活が多大なるストレスになる前に、誰かに逢いませんか？ 私付き合います✋（笑）お茶しましょう！！
私が思う事
日本人コミュニティはかなり狭いマレーシア 🇲🇾。知り合いの知り合いが知り合いってあるあるなんです。
マレーシア 5年目に入りますが、まだ出逢ってない人は沢山居らっしゃるので。
マウンティングする人（笑）も含め、私は色々な人に会って良くも悪くも自分に持っていない何かを吸収したいです。
今いる人付き合いにストレスを感じたら、少し距離を置いて新しい人に会ってみる。とても大事な事だと思います。
まとめ
不要なマウンティングは、全く価値のないと認識しましょう
マレーシアで海外就職🇲🇾 失敗して後悔しない為にも目的意識を持とう！
どんな理由であれ、海外進出して色々経験する事は
人生のプラスになると思ってます✨
海外で自分のやりたい事、キャリアに繋がるような事をしていますか？
もし海外でキャリアを伸ばしたいのであれば、Daijob.Comをお勧めします
リクルート会社経由だけでなく、直接企業からの募集案件もあるので、自分のキャリアアップや希望の職種が見つかると思います。
☝️日本人の性格上、あまり細かい雇用条件や仕事内容を確認しない人が多いのですが、
必ず確認してください。
幾度かスカイプ面接をして雇用主が自分を採用したがっているようであれば、当たり障りのないように質問してみてはいかがでしょうか？
それで雇用が取り消しになったのならば、逆に雇用されなくてラッキーだったと思います。日本を離れて海外で暮らす、働くという事は人生の重大な決断です。
慎重に行動しましょう。
マレーシアで何をしたいのか？
２０代、アラサー、アラフォーによっても目的は異なると思いますが、目標を設定しましょう。
「マレーシア🇲🇾に来たのにこんなはずじゃ、、、、、」
「自分の思うような仕事内容じゃなく、仕事にやり甲斐を感じない」
「日本人社会も狭いし、、、、出会いもないし、、、、やっぱり日本に帰って婚活しよう」
残念ながら、マレーシア就職3年目程で日本帰国する方は非常に多いです
実際に体験した事例を基にお話しましょう
有名大学を卒業し、日本の保険会社で勤務していたKさん
（男性・30歳）
ベビーフェイスの可愛らしい男性でした（セクハラじゃないです、、、💦）
弊社の仕事はコンサルタント業務であり、生き残りはかなり厳しいのです
また、完全なる外資系企業なので、自分をアピールしない限り
「やる気のない人」「仕事への意欲がない」
大人しい方で無口な場合は、、、
「クライアントの前できちんとプレゼンテーション出来るのか？？」
と見なされてしまう傾向にあります
正直なところ
👩「大丈夫かな？、、、、」という半ば親戚のお姉さんのような気持ちでいたのを覚えています（笑）
ただ掴みどころがない
それも個性の一つではあるのですが
👩「なんか分からない事ある？」「大丈夫かー？」と聞いても
👦「あ、大丈夫です」
教えられたマニュアル通りにするのも１つの手ですが
同僚や先輩がどうやってクライアントにプレゼンテーションしてるのか？
ファーストコンタクトやクロージングの手法も
人それぞれなので
「大丈夫です」って自信持って言える新人さんって
やっぱり心配になってしまいます
外見のビジネスマナーがなってない
よれよれのシャツで出社する日々が続いたので
外国人社長がポケットマネーでシャツを見立ててあげてました（笑）
当たり前の事過ぎるので省略したいのですが
①髪型
②女性ならメイクをする、男性なら無精髭は生えていないか？
③洋服の身だしなみ
④靴は汚れていないか？
海外だから仕事がゆるい訳ではないので、、、、、、そこは気を引き締めましょう！
向上心が見られない
ただ何となく業務をこなしていれば、仕事が取れると思ったいたのだと思います
日本で勤務していた会社では、来店や問合せのあったお客様への「受け身」的な営業 をしていたのかもしれません
適性にあった仕事選びが必要
とても良い人だったので、恐らく完全に適性にあった仕事を選んでいれば
彼のマレーシア🇲🇾就職・生活も続いていたのかもしれません
実は既婚者で単身海外就職だった、、、、、
そう聞いた時に
👩「えーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！💦」
しかも幼少の子供あり
そして会社を辞めて、日本に帰る事に、、、
👦今までお世話になりました、日本に帰る事にします
この時点で４ヶ月程のある意味プチ海外移住体験（笑）
👩独身だったら、他に🇲🇾就職口探してみれば？っ
てアドバイ出来るけど
家族の事考えると、日本で働いた方が家族を養える収入確保出来るだろうし
奥様も安心すると思うよ
👦英語も少し上達したし、海外にも住めたし、良い経験になりました✨
今まで色々アドバイスありがとうございました！
完全にプチ海外移住体験じゃやないかーい！！
フワッっとしてる人が多い気がします
弊社に面接に来るのは、何故か有名大学卒が多いのですが
面接してもどこか「フワッ」っとしていました
フワッっという個性も大事ですが、弊社はかなりストイックな外資系コンサルタント会社なので、、、、
適性診断っていうのは、海外就職において非常に重要だと思います
海外就職において英語力は武器になる
英語が話せなくても🇲🇾マレーシアで仕事は出来るかもしれませんが
英語が少しでも話せれば、就職口は一気に広がります
私の周りの大人女子は、KLではかなり月収基準が高いです
・ローカルの会社で、唯一1人日本人として働いている
・社内でローカルと英語コミュニケーションが出来る
・現地採用の一般給与水準より高い
そして、彼らは自分のポジションを確率している事✨
私が思う事、、、
勿論、K君の日本帰国の決断は正しかったと思います
短期🇲🇾生活の経験を生かし、少しでも何か感じ取り、それ生かした生活を現在を送っているのならば、、、、
自分の好きな事をやっていくのは、年齢にかなり左右されてしまう事は 否定出来ません
ただ、常に目的意識を持つ事☝️
ボンビーガール的にマレーシア🇲🇾に来た人は、目的意識ももって海外生活を楽しんで欲しいな、って思います
「生活コストが安いから🇲🇾に来ました！」
「素敵なコンドに住めてジムもあるし」
「近隣アジアへの旅行も安いし」
今楽しみたい事は人それぞれな訳で、その瞬間を楽しめば良いと思います
海外就職の前に是非考えて欲しい事
☝️その先に達成したい目標を設定しているのか？
☝️自分のリスク許容度にあった行動をしていますか？
☝️人は誰でも歳をとる
☝️老後の備えはしているのか？
短期で海外生活を送っている人は、日本帰国後に何をするのか？
長期の人、は自分のキャリアアップの為に、今何か動いているのか？
海外にいると羨ましがられる事が多いですが
その反面、大変な事もあります
5年後、10年後、更にその先の将来を見据えて
是非有意義な海外生活を送りましょう
HSP判断してみませんか？ HSP（人一倍敏感な人）は優れた能力です
HSPとは
Highly Sensitive Person の略
病気ではなく、人間の気質と定義と捉えましょう☝️
色々見てもらいたい情報リンクはあったのですが
現代においてHSPと調べれば自分にあった情報は取得出来る
と思います
私がHSPと思ったのは
幼少期は人見知りだった
普段滅多に合わない親戚の集まりは、全く行きたくないと心底思ってました💦
中学生の時は社交的だった
■小学校から中学校までは、ほぼ知り合いが多かったので
慣れ親しんだ環境だったのか社交的だったのは記憶にあります
■でも、大人数は得意ではありませんでした
■人一倍正義感が強く、先生であっても納得のいかない事は食ってかかっていた 事を強く覚えています（笑）
高校進学を機にHSP気味に
高校1年生の日々は全っく楽しいものではありませんでした💦
誰が悪い訳でもなく、、、、、
気が合わない人しかいませんでした
⬇︎
自分が心を開いていなかったのか、常に周りには自分と気の合う人がいるはず！！
と勘違いしていた頃です、、、、
今考えると相当病んでいたと思います💦
■独りでいる勇気がない
■無理やり女子グループに入る
■会話が上手く出来ない
■自分を責める
■前日に、会話の台本を考える
■台本通りの会話にならないと対応出来ない
■授業休憩時間や昼休みが苦痛
■ひたすら勉強していたので、成績は常にトップでした
人生の機転とは
私にとっては中学時代の親友が、父親の英国駐在により🇬🇧に行ってしまった事と思っています
もともと英語にそこまで興味なかったのですが
これを機に、少ないお小遣いで英会話の本を買ったのを覚えています✨
かなりお勧めなNNKの教材☝️
中学校で習う英語文法で、英語習得は充分！！！！！と私は思っています
英語を勉強するにつれ相手に伝える勇気をもらった気がします
大学進学、就職、転職等を重ねて
全部語ると自伝数冊分になりそうなので（笑）
海外駐在、海外生活、日本での外資系勤務、、、、、色々あって
結果、ワイルドな大人女子に成長したかと思います🦹♀️
日本在住時の自分
ストレスを避ける為、自宅⇄会社⇄自宅の図式だったと記憶してます
職場の人に付き合って、自分を押し殺し、居心地の悪い時間を過ごすなら
独りでいた方が幸せ❤️
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みたいなアホな事を真剣に思ってました💦
当時始めた美容系ユーチューブ開設
もともと美容やファッションに関心があったので
機材を買い揃え、休みの日にメイク動画撮影➡︎動画編集してました
幸か不幸か、、、既にチャンネル削除してしまいましたが
IGだけは地味にサムネ画像を残しています（笑）
外資系企業に勤務していた時も
外国人CEOや外国人上席には、自分でも認識出来るくらい評価は高かったのですが
日本人役員には引かれてました（笑）😭
■限られた空間のオフィスで、ストレスを為ない為にマイペースを貫いた結果、、、
➡︎結局社内での交流を遮断してしまう💦
■ビジネス結果を出してなんぼでしょ？？という感覚に陥ったのを覚えています
■オーストラリアと日本のハーフである上席がかなり厳しく
日本のビジネスマナーを彼から学んだ事に非常に
感謝しています✨
人生の最後のチャンスとして海外移住🇲🇾を決断してみて
🇲🇾1年目
外資系企業の為、社内は独り日本人
生活サポートは何もなく（笑）また、鍛えられました
🇲🇾在住の長い方が集まるコミュニティにも幾度かトライしたのですが、、、
残念ながら馴染めなかったのは、、、、私が原因かと思ってます
🇲🇾2〜4年目
異業種交流会は来馬してから皆勤賞です✨
1年目参加の際は、知り合いが誰もいなく小１時間で帰宅した経験あり😭
でも、2年目参加したきっかけで🇲🇾ゴルフデビューするきっかけになり
色々人脈も広がっていきました
■独りの時間が必要な私が、人生で1番人間と交流しつづけた毎日でした
気がつけば日々、平日は会食🍷 週末は⛳️
気がつけば蓄積されたHSP
走り続けた数年間🇲🇾
■飲み会では、皆んなが楽しんでるか気になる
■会食や飲み会の段取り確認
■いわゆる八方美人
■聞かれた事は、ググれば分かる事でも親身になって調べ上げる
■いわゆる盛り上げ役
■会食や飲み会が終わった後に、皆んなきちんと帰宅できたのか気になる
🇲🇾5年目
本来の自分を取り戻そう
■これまで後回しにしていた勉強や、新たな事に取り組もう
■今まで出会わなかった人に積極的に会って、刺激を受けよう
■無理しない自分を大事にしよう
■疲れたら独りでいる時間を楽しもう
■身体を鍛えよう
■自分だけが孤独な訳じゃない
■Comfortゾーンに頼りすぎない
■恐れずに自分の世界を広げよう
■失敗から学ぼう
■良い意味で「見ざる、聞かざる、言わざる」🙈
■全てのメールに既読返信がマストと思い込まない
■人と比較し過ぎない
あげ出したらキリがないかもしれないです（笑）
知人からしたら「絶対あなたHSPじゃないでしょ？』
それで良いと思います✨
周りに気を使うから「見た目だけはいつでも元気一杯、ポジティブ思考、外交的」のスーツを着てるんですもん
それでも日本の学資保険は本当に必要か？ 低金利時代の今、学資保険に代わりとなる備えとは？
人気保険会社の学資保険
返礼率に衝撃、、、、、
例証
保険内容
受取額資金総額：500万円 ＊将来受け取れる総額
月払保険料：38,850円
払込保険料総額:4,662,000円 ＊10年間保険料総額
払込保険料総額の4,662,000円の107.2%➡︎4,997,664円なんですけどね、、、、、💦
給付のタイミングによって驚異的に返礼率が下がっています💦
お勧めする元本確保最低保証140％➖積立型15年プラン
☝️日本語HP選択可能☝️
プラン内容
受取額資金最低保証総額：USD 50,400
＊将来受け取れる総額
月払保険料：USD 200
払込保険料総額: USD 36,000
2004年〜2018年の15年間の年率平均収益実績
実際の運用率が反映された場合は5.56％ つまり、5.56％×15年間＝83.4％が
反映されるので、15年後には66,024ドル（約660万円）になります
